冯唐:人到中年,不睡大觉

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作者 l 冯唐  编辑 l 奇妙麻麻

 

男人的中年危机,似乎又称“男人四十综合征”。

我不知道女人有没有,按道理来说也是有的,但女人是四十还是四十五,跟绝经期有什么样的关系,我虽然是一个妇科大夫,但我不是社会学家,也没做过类似的研究,不敢说。

但是我非常确定,男人在四十岁左右会出现中年危机,所以简称“男人四十综合征”。广义上讲,是指这个人生阶段可能经历事业、健康、家庭、婚姻等各种关卡和危机。

01、人人都会经历年龄危机

我一直觉得自己还是个少年。

虽然这么说很不要脸,但是骨子里我一直觉得自己还是个少年,我还有梦想,还有力气,甚至在过去两年体重降了接近二十斤。我现在的体重,比大学刚毕业的时候还要轻。

我看到一些人,还是习惯性地说“男生”“女生”,而不是说“老李”“老王”“老张”,因为我不认为自己已经老了。自己感觉还是个少年,还有些少年气,还有很多想知道的东西,还有好奇心,还有很多想干的事,还有一种以国为怀的心。

我认为通过自己的努力,能够把自己这块材料再多用一点,如果能把自己用得更好一点,也能让世界变得更好一点,让别人的生活变得更愉快一点。

虽然我一直认为自己还是个少年,但我发现世界不是这么想的。

一觉醒来,世界不仅认为我老了,而且还认为,比我小十岁的人——很多80后也已经老了。

我环顾四周,发现在所谓的文学圈子里,很多过去一块儿聊过文学、文章的,一块儿喝过啤酒的,变成了某某省某某市的作协副主席、主席。如果看医疗圈,比自己大一点的,也有比自己小不少的,都成了教授。

忍看朋辈成教授,忍看朋辈成主席,就发现他们不仅是栋梁,而且已经变成前辈了,所以世界认为我已经老了。

因为在网上办了一张校友卡——“燕缘卡”,我回北大看一看。北大的校园,是我认为最美丽的校园,没有之一。

到北大校园里一看,怎么那么多小学生?我又走了一圈,忽然意识到,不对,他们都是大学生。明白了,是我老了,是我真的老了。

另外,你看各种消息,比如,女人五十五岁退休,也就是说,再过五年,我的很多同学就彻底不用上班了。微信朋友圈里,一堆调侃我这个岁数的,好几个人已经把名字改成“年近半百×××”或“年至半百×××”。

比如,我还看到腾讯开始劝退高龄员工,所谓“高龄”的定义是1980年到1985年出生的、尚未成为高管的从业者。1980年出生的,已经小我九岁;1985年出生的,已经小我十四岁。可怕呀!

某名企是这么说的:“宁愿赔偿十亿元,也要优化七千多名三十五岁以上的老员工。”这是我在网上读到的,“三十五岁以上的老员工”。

比如,“四十岁以上的高龄老人凭身份证免费领十个鸡蛋”,这是我亲眼在街上看到的招牌,但是那个鸡蛋,我忍了忍没去领。

我在北京常去一家做新北京菜、叫“拾久”的餐厅。这家餐厅在北京已经开了两三年,老板是一个叫段誉的师傅,名字跟《天龙八部》里的段誉一样。

段师傅有一次讲他们餐饮业就说:“我们这些70后的老师傅呀……”叨叨说一大堆,后边我就没仔细听,我就对这个称谓——“70后的老师傅”,心里咯噔一声,我这帮人已经变成了老师傅。

我的一个HR朋友对我说得更明白,他知道我在招人,说:“冯总,你招人,三十五岁要慎重,四十岁一刀切。”

我说:“四十岁一刀切是什么意思?”“就是,四十岁,一刀切,都不要用,再好也不要用。”

回想我在麦肯锡的师傅,也是在五十岁之前退休的。所以,哪怕我2009年没有离开麦肯锡,一直干到现在,也是该退休的年纪了。

我也在想,我那些文学偶像,比如D.H.劳伦斯、雷蒙德·卡佛,除了亨利·米勒一人之外,到了我这个岁数的,或者已经死了,或者很少写,或者不写了。我的文学偶像,比如王小波、阿城,在我这个岁数,基本就动笔很少,或者基本不出书了。

所以,不管是从事商业的人还是从事文学的人,到我这个岁数,基本就已经老了。虽然你的内心还是少年,但这个世界已经认为你是个老头了。

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02、年龄危机的七个来源

01  后生可畏

我们70后是相对幸运的,50后、60后知识结构往往会有欠缺,比如没上过大学,没留过洋,英文不好,或者数学有明显缺陷,但是80后、90后的知识结构和经历结构会比70后更好。

那麻烦来了,机器人都来跟人抢饭,如果你不做,比你年轻、比你更便宜的人,很有可能干得比你还好、还快。

你作为前浪,大概率的事件是你会被后浪拍在沙滩上,拍下之后就死了,再也起不来了。

听过一个比较忧伤的例子,是一个女生,为了保住工作,连生孩子都不敢松懈。

在被推进产房前,接了老板一个电话,她跟老板说:“老板,你给我几个小时,我生完孩子就马上回来工作,刷邮件,查微信,给您回话。”

后生可畏,前浪可怜。

02  高速增长不在了

你可能力气没以前那么大了,精神头没以前好了,你花一定量的时间学到的东西比以前少了,包括大势。

新常态增长已经不是两位数的年增长率了,有可能是个位数,在个别行业有可能还是负数,比如影视。

这种高速增长,无论是大势还是小势,无论是社会还是个体,都不存在了。

高速增长不在的时候,你就没有快感了,蛋糕就不能变大了。原来蛋糕越来越大,飞快增大,你哪怕分给别人一块,你自己剩下的也比以前得到的大很多。

但蛋糕如果不再变大,甚至变小了,你再分给别人,或别人从你手上抢走一块蛋糕,你手里剩下的已经不如原来那么大,你就产生了危机。

03  事越来越多,操心的地方越来越多

上有老,下有小,周围有需要你照顾的比你弱的人,领导会期望你是中流砥柱,你的下属期望你能够照顾他们往上走。

太多的事,无论是工作还是家,核心词都是两个字——“照顾”。

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04  压力越来越大,工作越来越累

领导把活交给你,然后领导去喝酒、去应酬、去度假了,但是你不行,你要在中间顶着。下边,80后、90后,甚至00后说,老子不干了,老子回去再找一份工作。

出现这种情况,你不能撂挑子,你甚至要把别人撂下的挑子捡起来,因为你是一组人中几乎没有退路的人。

05  身体越来越差

我们70后以及相当一部分80后赶上过好时候,但是赶上好时候、高增长不好的地方是,拼得太厉害了,拼酒精、拼精力。

高速增长带来的压力,在我们身体上开始逐渐显现,血糖高、血脂高、血压高。四十岁以上,一高没有的,比例不超过三分之一。

06  花钱的地方越来越多

在你特别忙的时候有一个好处,就是你没时间花钱,你没时间去领会钱能带来的一些有意思的享受。

但是,在你慢慢进入了四十岁左右,时间多了一点,每次你用空闲时间享受点东西,比如茶、咖啡、酒、旅游,你发现都是好东西,花钱可以买到更多的愉悦,花钱的地方就变得越来越多;

可是,未来的收入来源反而变得更不确定了。

因为你不敢保证,你的身体、精力、机会和过去十年相比是更好还是更差了,你甚至不能保证,你像过去十年一样能有稳定的财富增长。

一方面花钱的地方越来越多,一方面未来收入的不确定性越来越大,心里就产生了焦虑。

07  某种确定性

人到中年,你开始不惑了,知道事业、家庭、婚姻的瓶颈和天花板在什么地方,你出现了倦怠。

很多事情你已经做了十年,很多人也已经认识了十年,你知道哪些事情你可以做,哪些事情你做不到。

那些曾经给你快感、兴奋感、好奇心的事情不见了,缺少兴奋感就会带来倦怠。

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03、如何解决年龄危机

危机的解决办法,是老生常谈,但却是肺腑之言。我自己就是按下面这七点老老实实干的。

01  锻炼好身体

好身体永远是一切的本钱,我没见过一个人身体差,还能够认真地面对自己的危机。

02  在一个好身体的基础上,持续修炼

修炼自己最能够安身立命的本事,一招鲜吃遍天,比如一些比较专业的东西,像战略思维、战略管理、法律、财务、CPA(注册会计师)、CFA(特许注册金融分析师)、税务等。

你要有一个专业不能放下,不能断行,这个专业可以是行业专业,可以是职能专业,也可以是综合的成事能力。

继续做,不要认为过了三十岁,过了四十岁、五十岁,你就可以躺在自己已经会的东西上睡大觉,不行的,继续修炼。

在修炼的过程中,你换一个角度会认清,年岁大了也有年岁大了的优势。

比如,我经历过,我懂得,一件事会是怎么样的,所以类似的事再临头,我不怕,沉得住气;

比如,我经历过,我懂得,我情绪管理就会好很多,不会一出点问题就紧张,不会因为一点小的错误就六神无主,不会一出点什么事就拿头去撞墙;

比如,我意识到,我在某方面的技术和智慧还是最高等级的;

比如,我认识人,人家对我有信任,后浪还小,后浪还没有建立信任;等等。

年纪大的优势,要认清。

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 03  “衰年变法”

就像齐白石说的,六十岁之后,我改变画风,做点新的,做点能让人兴奋的事。

比如创业,把情况往最坏了想,这个事业、这笔钱你能不能丢?这两三年的时间,你能不能舍?如果答案是肯定的,“我赔得起”,那创个业,或许两三年之后,不仅解决了你的财富自由问题,也解决了你的中年危机。

再比如另类修炼,我做点新的,少年时觉得有兴奋点,但是没有时间去玩的东西,像奥数、佛法、第二三门外语、烹饪、艺术——这些人类已经创造出来的能够愉悦身心的事情,是可以挑一两个自己好好玩玩的。

我们现在的生命预期比一百多年前的生命预期翻了两倍,我们有足够的时间多做一些以前的人一辈子都做不完的事情。

智慧的挑战还是有乐趣的,相信我,能够想明白自己以前想不明白的事,做自己以前做不到的事,还是很开心的。

04  做减法

减少无效社交,不要什么时候、什么人都去陪。

减减减,减少工作关系,减少生活关系,减少不能给你带来愉悦的一切关系、事情、产品,把你最有效的时间放到最能给你快乐的地方去。

05  减少日常花销

要想想,一个月最少花多少钱?把钱花在自己真喜欢,也能真享受的地方去。

都快五十岁了,不要装,不要装着享受没有快感的东西,如果你不喜欢开车,何必买一辆好车?如果你不喜欢穿漂亮衣服,何必买一身漂亮衣服?

已经到了四五十岁,不要装了,要能够说,我就是一个“不要脸的”,就是真实对自己,真实面对自己的内心。

我花一块钱能够给我带来一块钱的快乐,那我就花这一块钱;我花一百块钱给我带来一块钱的快乐,那我要想想我这一百块钱有没有更好的地方可以花。

06  认,退居二线

后浪,你不是有精力、有动力、有能力想往上冲吗?好,你冲,我看着你。

你能干,你不要叨叨,你上去做,咱们把责、权、利说清楚,我祝福你。

07  回归生活

终于有时间了,多陪陪父母,父母不会长生不老的。

我到今天为止最大的遗憾,就是我父亲走得太早,其实他不能算不高寿,他走的时候已经八十三岁了,但是我那会儿总是太忙,陪他的时间太少。

所以劝各位,在解决个人危机的时候,把自己多出来的时间花在父母身上,花在最值得花的朋友身上,花在孩子身上。

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